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不出各自的原味，远不如清清淡淡的两三样更适宜。吃饭是如此，睡觉也是如此。
尤其是那些有自己一番事业的人，每天俗务缠身，到了晚上仍妄想纷非，结果备受失眠折磨。如果我们每天以打坐、诵经将心静下来，就不会有...
佚名
|论坛精华|
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痛苦。结果是“苦闷”两个字，丛集在各个家庭之内。而苦闷的近因，无非是贫病。贫不必说，且说病，有形无形，不知多少。有形的如衰弱虚劳，肺结核神经病，脑充血失眠病，肝癌肾脏病，或生育怪胎等类，多半因生活艰难...
王骧陆
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/13470386961.html
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还要加上职业病、人际矛盾紧绷、心理压力、工作压力、情感分裂等种种身心负荷，遂容易引发头痛、失眠、焦虑、忧郁、躁郁、神经衰弱、倦怠、过敏性疾病、呼吸道疾病、亢奋等现代文明病。这些精神负面状态，会扭曲人体的...
刘易斋
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/08324288960.html
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ldquo;以时寝息，当愿众生，身得安隐、心无乱动。”就是说身体不要翻过来动过去的睡不着觉，害失眠病似的，心里安安稳稳的。念这个偈子，观想看看菩萨，就能身得安稳，心无动乱，梦也不会做了。
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梦参法师
占察|地藏
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0823201359.html
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都是紧张的。如果工作又忙起来，往往就会有胃痛，头痛，失眠等毛病。平常我们烦恼这件事，烦恼那件事，甚至自己也不觉察，身体因此而很紧；但是你要是念佛，好好的念久了，你会感觉身体真的自己松掉了。为什么呢？...
林钰堂博士 （陈传光居士笔录）
|念佛的|
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就会失眠，甚至引发其他的问题。人生活在世间上，就是要明白自己，假使不了解这念心，就是不认识自己，所以这念心才是最真实的。
如何追求真富贵（十二） 仔细观察，世上有那些事物能...
惟觉老和尚
|富贵|
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菩提日日长。”这是属于小乘境界。卧轮禅师说他有断百思想的方法，其认为人有思想就有烦恼；人们从早到晚想过去、想现在、想未来，患得患失，始终念念相续，没有停止的时候，想太多，晚上还会失眠。在印度，有外道...
惟觉老和尚
|世间法|
http://www.fjdh.cn/article/2006/09/0830325534.html
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一下，肯定会睡不着的。修行好的人，之所以睡眠非常少，就是对轮回痛苦、人身难得等道理深信不疑，因此他不贪爱睡眠，并不是他失眠了。
去年我去深圳弘法寺时，本老（本焕老和尚）刚满一百岁，听他的侍者说，...
无著菩萨[著] 索达吉堪布[译讲]
|入行论|善说海|
http://www.fjdh.cn/article/2007/07/07074110485.html
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突然生病的事情’。以感冒为例，如果真要病人作自我反省的话，通常患者都会表示，自己在感冒之前，曾经一连熬了好几个通宵；有些人会说，自己最近吹了冷风、淋了雨；有些人则说，工作的压力很大，常常头痛又失眠。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/12364514238.html
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主人公。醒来时，梦境中的故事历历分明，有庄周梦蝶之感。不亦乐乎。
睡梦中依旧看书，一目十行，一本接一本地换。看得多，醒来脑中依旧空空如也，一字不留。不亦乐乎。
半夜醒来失眠，索性点亮灯，大看特...
心道法师
|心得|出家|
http://www.fjdh.cn/article/2008/03/21243121959.html